Mais conteúdos exclusivos

Filosofia

Até onde você consegue ir?

Penso que todas essas perguntas podem ser melhor respondidas e também moduladas ou treinadas se entendermos algumas coisas importantes sobre como a gente funciona. Primeira premissa importante. O objetivo do cérebro é o corpo.…

Leia mais

Afinal, existe movimento certo e errado?

"Não existe movimento correto", "Não existe movimento errado". É bem provável que você já tenha escutado alguém (ou eu mesmo) falar isso pra você. Mas o que exatamente isso quer dizer? Que vale tudo?…

Leia mais

Luzes, remédios tênis e cadeiras

Está na moda dizer que o contato com a natureza faz bem pra saúde. E isso não é mentira, pelo contrário. Mas poucas pessoas vão além do óbvio e entendem a dimensão real dessa…

Leia mais

Movimento é para mim?

Recebemos essa pergunta toda hora na Impulso. “Será que a prática de movimento é para mim? Pois tenho um problema na coluna, ou no joelho, ou no ombro, meu médico recomendou evitar impacto, fazer…

Leia mais

Sobre dor

Boa parte do que você sabe sobre dor está errado. Por um motivo bem simples. As premissas que servem de base para o que o senso comum e, infelizmente, boa parte dos profissionais de…

Leia mais