Movimento é para mim?
Recebemos essa pergunta toda hora na Impulso. “Será que a prática de movimento é para mim? Pois tenho um problema na coluna, ou no joelho, ou no ombro, meu médico recomendou evitar impacto, fazer hidroginástica…”. É impressionante a quantidade de pessoas que não só se identificam como alguém com um problema, mas que consideram que esse problema é suficiente para impedi-las de praticar algum tipo de atividade física.